Yoga

defe

Massage

Gun jezelf een massage: elke aanraking is een uitnodiging voor diepere ontspanning.

Thai Yoga Massage preventieve of therapeutische sessies.

Of kom eens langs voor een kennismaking met deze massage vorm.

HS

Over Yogahester

Al jaren sta ik op de yoga mat, en nog steeds elke dag is een kans om meer van mezelf te leren kennen en te verbinden met het geheel.

Laag voor laag pel ik af, met toewijding, acceptatie en compassie. Altijd behoefte aan ontwikkeling, soms is daar groei, vanuit discomfort m’n grenzen verkennen, maar er is ook stilstand. Reflectie. Ik zoek balans tussen ratio, gevoel en intuitie.

Meditatie, ademhaling, yoga, massage, de natuur. Zo dankbaar dat deze elementen keer op keer me laten zijn met wat er op dit moment is.