Yoga staat bekend om flexibiliteit, balans, kracht en focus in lichaam en geest.

Vaak is het beeld dat je eerst iets moet kunnen of hebben om yoga te kunnen beoefenen: lenig zijn, ‘aan niets denken’, de juiste mat, boeken over yoga lezen. Dat weerhoudt soms om er mee te beginnen.

Dat is niet nodig: yoga begint met doen.

Zonder verwachtingen, zonder oordeel. En als je dan een moment neemt om stil te staan bij wie je bent, ontdek je zoveel. Je maakt verbinding met jezelf. Ontdek de rust van binnen, de zachtheid naar jezelf en je omgeving.

“Stilte laat je luisteren naar de fluisteringen van je ziel”

Yoga lessen najaar 2020

Drie yogalessen op zondagochtend: 20 september, 11 oktober, 1 november

Bewustzijn, ademhaling, een flow van yoga houdingen en als afsluiting een diepe eind ontspanning.

Tijdstip 9.30 tot 11.30 uur

Tarieven losse les €15,- of 3 lessen voor €40,- (betaling voor aanvang eerste les)

Locatie bovenste verdieping Jaxie!, adres: Bergrand 234, Roosendaal

Wil je je aanmelden, of heb je nog vragen: stuur een bericht aan info@yogahester.nl of 06 29270104.